2005年・7月度パサデナセミナー会

盛夏です。　皆さんお元気ですか。　７月度パサデナセミナー会の お知らせです。　パサデナで開催します。

日時：

２００5年7月24日（日）　２：００PM　開場ティータイム、２：３０PM 開演

講師：

心身の健康法普及をライフワークとする元気な中村恭子さん

演題：

「元気の出る健康法」

講師紹介：

東京出身。宝塚に憧れ子供の頃からダンスを始める。　オーディション合格し日劇ダンシングチームでショーダンサーとして活躍。　ラスベガスを含め三年間全米
ツアーに出演。　日本では赤坂「ミカド」にも出演。　引退しレストラン業経営の後、渡米。　 NYとLAで日本食店経営。　がんで母を亡くしたのを契機に健康の価値を痛感し健康と美容に打ち込む決意をする。　L.A.で健康産業代理店を経営の後、現在は健康体操教室を開くほか、　日本や米国各地で健康増進の講演会やエアロビクス教習で健康法普及のため元気に飛び回っている。　心の持ち方と正しい食生活と運動を健康の三本柱とし、人の心を思いやり明るく楽しく健康法を広めるのを一生の仕事とする。親子三代健康でL.A.近郊在住。　

盛夏を迎え一つ元気を出そう、元気のある人から元気の秘訣を聞こうと企画
しました。　いつも背筋がぴんと姿勢良く明るく元気でエネルギッシュな中村
恭子さんから「健康を生み元気を増やし育てる」方法についてお話しを伺いたい
と思います。　その場で出来る簡単で役立つ動作や体操も教えて頂く予定です。
　
今回のお話のキーワードは
　
　 「踊り子から健康法普及活動へ」
　 「笑い」
　 「病気の予防」
　 「健康な食生活」
　 「美しいプロポーション」
　 「ストレス解消」
　 「癒し」
　 「介護のいらない健康法」
　
などなど盛り沢山で楽しく有益な内容です。　気楽なカジュアル軽装でご参加下さい。

場所：

秀明パサデナセンター
2430 E. Colorado Bl., Pasadena, CA 91107

会費：

１０ドル　（　学生：　５ドル　）　当日開場受け付けでお支払い下さい。
＊リフレッシュメントあります。
＊席準備の為、お早めにお申し込み下さい。

連絡先：

パサデナセミナー会
TEL： 626-795-1330　・　FAX： 626-795-6177

なおパサデナセミナー会はこの活動を非営利目的のコミュニティー活動として続けております。　
当会は一年を通じ参加者の皆さんから頂く参加費から会場使用料、講師への薄謝、その他の
経費を差し引き収支プラスとなった場合はそれをL.A日系敬老引退者ホームに寄付する計画
です。　収支プラスの場合は皆さんの参加費が敬老施設に生きるようにしたいと考えております。